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五宝镇院子村开展“做早操身体好”体操活动

发布日期：2024-01-08 17:11

为提高辖区老人的身体素质，展示老人积极、向上、健康的精神面貌，也让老人的晚年生活变得更加丰富多彩。院子村新时代文明实践站在2023年12月7日下午14:00开展了“做早操，身体好”体操活动，引导老年居民养成有规律的锻炼习惯，增强身体体质。本次活动共吸引10余人参与。

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村干部边讲解边做示范动作，将每一个动作都拆解开来，耐心地指导老人，确保每一位老人都能跟上节奏。在细致的解说和示范下，老人们专注地一遍遍练习，踏着欢快的节奏舞动着身体，很快便掌握了动作要领，每个人都把动作做得很规范到位。

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现场气氛非常活跃，老人们在健身中不但体验到了快乐，展现了夕阳风采，更是收获了健康。钟阿姨笑着说:“有机会能和这么多邻居一起运动很开心，虽然跳着有点累，但是这样跳一跳其实还挺舒服的，不仅锻炼了身体，还愉悦了心情，邻里之间关系更加地融洽了。

五宝镇院子村开展“做早操 身体好”体操活动