五宝镇万缘村开展“跳出健康 舞动快乐”舞蹈表演活动

为了引导社区中老年人关注健康、提高身体素质，增强身体免疫力，丰富居民的业余文化生活，加强居民之间的交流和沟通。11月22日，万缘村村支两委、万缘村新时代文明实践站、万缘村综合文化服务中心组织开展“跳出健康 舞动快乐”舞蹈表演活动。

活动开始前，社工组织志愿者一起将居民的队形排好，然后社工小张为大家介绍本次活动的安排和注意事项。随后，由万缘村志愿者邓堂芳和李国容带领大家进行健身操活动，动作简单易学，适合中老年人进行，全程约30分钟。在活动的过程中，志愿者不断指导居民正确姿势，确保每个人都能够正确达到锻炼效果。学得快一点的居民自愿站出来当“指导员”，帮助还没学会的居民。大家你帮我，我帮你，场面十分温馨和谐。教学结束后，居民们再完整的做了一遍健身操，大家脸上带着灿烂的笑容，四肢比划着整齐的动作。“小张，你看我们才学了这么一会儿就都学会了，看来不仅锻炼了我们的身体，还锻炼了我们的大脑。”有的老人跳完后意犹未尽，与其他的老人自行组队跳起了双人舞。

本次活动得到了社区中老年居民的积极响应和参与。通过这次活动，居民们不仅锻炼了身体，还增进了彼此之间的感情，增强了社区凝聚力。