五里店街道红土地社区开展冬季传染病防控知识讲座

日前，五里店街道红土地社区新时代文明实践站请来重庆市结核病防治所副科长张婷老师为居民讲解冬季传染病的防控知识。

张老师介绍到常见传染病包括：流行性感冒、手足口病、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等，这些传染病大都是呼吸道、肠道性传染病。这些传染病可通过飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。因此我们应该怎样采取防护措施，避免传染病的发生呢？1、在室内活动室每天延长开窗通风时间30分钟以上，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善空气质量。鼓励大家多参加户外活动，勤洗手、多喝水，减少发病率，提高出勤率。食用增添富含丰富维生素的水果蔬菜，富含优质蛋白的瘦肉，蛋类等供幼儿食用，以此增加抵抗能力。2、疫苗接种：常见的传染病现在一般都有疫苗，主动配合社区进行计划性人工自动免疫接种是预防传染病发生的主要环节，也是阻击传染病发生的最佳积极手段。3、养成良好的卫生生活习惯，是预防秋季传染病的关键。要保持生活场所的卫生，饭前便后及外出归来按湿搓冲捧擦的程序洗手，养成衣物被褥勤洗勤换勤晒、个人卫生用品切勿混用的好习惯。合理安排好作息，做到生活有规律。避免过量的活动，导致抵抗力下降，而引起的病毒感染。4、加强锻炼，增强免疫力。适当参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

冬季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播，居民们通过此次课堂也受益匪浅。