为进一步做好青少年关心关爱工作,帮助青少年增强身体素质,远离电子产品,培养团队意识,锤炼艰苦奋斗、向上向善的精神素养。在团中央的指导下,团市委、团区委、石油社区新时代文明实践站组织开展了“团团活力圈”青少年身心健康提升服务--“强身健体我能行”篮球公开课活动,吸引了30余名青少年参加。
活动现场,教练带领孩子们进行了充分的热身活动,告诉孩子们运动前热身有助于减少运动伤害。之后,教练带领孩子们熟悉篮球、培养球感。大家一起进行了篮球环绕、运球转圈以及投球等基础练习。教练还讲授了如何避免运动损伤,为大家演示了如何在运动后精准拉伸,起到放松肌肉、减少乳酸堆积、快速恢复体能并减少运动损伤风险的作用。
“我平时工作忙,很少陪孩子玩,这次能在家门口陪孩子参加体育锻炼,不仅让我家孩子增强了体质,还能让孩子认识很多小伙伴们,我真的很高兴,希望社区多开展这样的公益活动。”看着孩子娴熟的拍打着篮球一位陪同孩子训练的家长激动的说到。
此次活动不仅调动了青少年参加体育锻炼的积极性,也为社区居民提供了一个良好的体育交流平台,同时增强了社区与居民之间的沟通,营造了新时代全民健身的良好氛围。
下一步,石油社区将继续开展丰富多彩的活动,不断提高社区居民的幸福感和获得感。