当前位置：首页 > 江北新闻 > 文明实践动态 > 正文

铁山坪街道新时代文明实践所组织开展“积极认知换个角度看问题”——心理健康知识讲座

发布日期：2024-01-26 10:26

为提高工人们应对生活和工作技巧，树立良好的心理健康观念，培养积极的生活态度。2024年1月12日上午，铁山坪街道新时代文明实践所、五里坪新时代文明实践站组织开展“积极认知换个角度看问题”——心理健康知识讲座。

讲座中，老师通过图片展示，引导工人从不同角度看呈现出的影像，从最开始只能看到一面，通过偏头、转180度的动作，分别看到公主和老人、杯子和面对面的人脸等，同一张图片，选的角度不一样，看到的就不一样，引入积极认知。再通过老太太两儿子一个卖草帽，一个卖雨伞，老太太的担忧到兴高采烈情绪的转换，让大家更深入理解了积极认知对心情的影响。

此次讲座可以促进工人用这种思维和方式处理日常生活和工作遇到的困难，也体现了社区对工人身心健康的关注，促进全民心理健康。

20230112铁山坪街道新时代文明实践所开展“积极认知，换个角度看问题”——心理健康知识讲座活动1.jpg

20230112铁山坪街道新时代文明实践所开展“积极认知，换个角度看问题”——心理健康知识讲座活动2.jpg

微信图片_20240112105637.jpg