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复盛镇石庙村开展“摆动双臂、迈开双腿、科学健身、健康你我”健步走活动

发布日期：2024-01-22 09:57

天气渐冷，为鼓励辖区村民积极参与体育锻炼，预防季节性疾病，提高村民的健康水平和生活质量，近日，复盛镇石庙村开展了一场别开生面的“摆动双臂、迈开双腿、科学健身、健康你我”冬季健步走活动。

活动开始前志愿者先带领村民做热身运动，随后所有人迈着矫健的步伐从石庙村村委会出发，呼吸着清新的空气，欣赏道路两侧的风景，脸上都洋溢着喜悦的快乐，享受着健康运动带来的身心愉悦。活动最后志愿者告诉村民们要科学健身，有助于提高自我身体素质、增强心肺功能，减少慢性疾病的患病风险。

此次健步走活动，充分展现出健康、文明、积极向上的精神风貌，营造了崇尚健身、参与健身的文明生活方式和氛围。