塔坪社区糖尿病预防讲座

随着社会经济的发展，糖尿病成为目前常见的慢性疾病，年龄段也趋于年轻化。为了普及广大居民的健康知识，提高对糖尿病的认识，及早预防和控制糖尿病的发生，2023年12月18日，塔坪社区新时代文明实践站开展“糖尿病预防讲座”活动。此次讲座吸引了辖区30多名居民前来参加。

　讲座中，观社服李医生通过幻灯片的形式，针对糖尿病形成原理、危害性以及如何预防、如何从运动和饮食上预防糖尿病的发病率等知识；针对日常生活不良习惯导致的发病原因及如何采取正确的日常保健护理等进行了全面细致的讲解。

　　李医生表示，运动与饮食、药物、监测、教育是糖尿病治疗的"五架马车"。适度运动有助于改善血脂、血压、血糖、心肺功能，减轻体重，增加胰岛素的敏感性。他告诫患有糖尿病的居民，日常要注意饮食调配，养成良好生活习惯，按时检测血糖，注意合理运动锻炼。

　　此次讲座受到居民们热烈欢迎，居民们纷纷表示能在家门口享受到高质量的讲座十分受益，希望以后能多多开展类似的健康知识讲座。