金果园社区新时代文明实践站开展“健康快乐动起来”体育指导活动

为了倡导健康的生活理念，营造全民健身的浓厚氛围，金果园社区新时代文明实践站积极开展健身操、乒乓球、羽毛球等精彩纷呈的社区健身活动，点燃了辖区老百姓们的健身热情，让居民们在运动中挥洒汗水、感受快乐。12月13日，金果园社区新时代文明实践站组织居民开展了一场热闹的健身操活动，吸引了辖区20余人踊跃参加。

活动开始前，社区“好体育人”志愿者首先带领到场的居民朋友们进行热身活动。在动感的音乐声中，老师一边喊着节奏，一边细致、耐心地把健身动作进行分段演示，并纠正大家的错误动作。大家认真跟随着老师认真地做每一个动作，一遍遍地练习，很快就掌握了动作要领，让身体内的每一个细胞都伴着节奏动起来。有氧健身操带来的不仅是身体素质的提高，更是释放一天工作的劳累，大家在跳动中放空思绪，从跳动中获得欢愉。“这一身汗出得太爽了，感觉整个人轻松了许多。”来自佳禾园小区的张女士边跳操边说。

此次健身操活动，增强了辖区居民的健康意识，丰富了居民的精神文化生活，倡导了健康文明的生活方式，营造了和谐健康的社区氛围。今后，金果园社区将发挥新时代文明实践站阵地作用，积极引导居民参加多样健身活动，营造全民参与、全民健身的良好氛围。

（供稿人：薛景）