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五宝镇大树村开展健康知识讲座

发布日期：2024-01-09 17:24

随着年龄增长，老年人的身体功能发生衰退，患上各类疾病的风险增加，对营养的需求也会发生变化。科学的营养摄入是保障老年健康的基石，帮助维持基本功能、延年益寿、预防各类老年期常见疾病、减少不良健康结局的发生、提高生活质量。大树村新时代文明实践站于2023年12月10日开展健康知识讲座。

2023.12.10+五宝镇大树村新时代文明实践站+市民教育室+健康讲座活动.jpg

活动从食物品种丰富，动物性食物充足，常吃大豆制品，鼓励共同进餐，保持良好食欲，享受美味食物，积极户外活动，延缓肌肉衰减，保持适宜体重，定期健康体检，预防营养缺乏这四方面进行深入浅出的讲解。

通过本次活动让老人对健康生活有了更深刻的了解，我们将持续开展此类活动，促进老年健康，让每位老人都享有幸福晚年生活！