香雪苑社区新时代文明实践站开展 “亚健康 高血压防治”健康知识讲座暨社区义诊志愿服务活动

为有效预防和控制高血压等慢性疾病，增强居民健康意识，倡导健康生活方式，提高人群慢病防治知识的知晓率。12月8日下午，香雪苑社区新时代文明实践站联合重庆江北德仁失能老人养护中心、重庆江北德仁护理医院在社区会议室为辖区中老年居民开展了“亚健康 高血压防治”健康知识讲座暨社区义诊志愿服务活动。

活动现场，德仁护理医院的医务志愿者通过幻灯片为居民仔细讲解了什么是高血压、判断高血压的标准、高血压的种类等内容，并用自己工作中的实例介绍了高血压带来的危害以及在日常服药过程中应注意的事项，如高血压一定要遵医嘱坚持服药，不得随性而为等等。医务志愿者还针对老年人平时的生活习惯提出了一系列的建议，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、心理平衡等，并提醒老年人要注意定期进行身体健康检查。随后，医务志愿者还免费为老年朋友们进行了义诊。根据义诊结果，医生分别对其提出了科学的饮食建议，要求他们多参加锻炼，如果发现头疼、头晕等问题要及早到医院进行检查，并有针对性地给现场居民提出科学合理的健康生活建议。

本次讲座，提高了居民对高血压等慢性疾病的认识，使大家了解高血压病的危害性，也对早期预防、及时治疗高血压病有极其重要的意义，此次活动也对改善社区居民健康生活理念，更好地构建和谐健康社区起到积极作用。

（供稿人：余长利）