五宝镇五宝社区新时代文明实践站开展糖尿病健康饮食讲座

随着社区居民物质生活水平的提高，糖尿病、高血压等疾病悄悄的潜入，成为危害老人健康的主要杀手。为让社区居民进一步了解饮食对糖尿病的影响，12月1日下午，五宝社区新时代文明实践站特邀请五宝社区卫生服务中心医生对社区居民开展一堂关于糖尿病合理饮食知识讲座，共有70余位老人参加此次讲座活动。

讲座中冯医生通过生动的语言、丰富的图像，向大家讲解了关于糖尿病预防、治疗及饮食注意事项。同时详细讲述了人体每日所需的各类营养物质，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，建议每日按照一定比例摄入。另外提及抽烟、喝酒对血糖的影响，并给出糖尿病患者在生病、痛风等期间的食物清单。冯医生一再向大家强调，糖尿病并不可怕，关键要早预防、早发现、早治疗。一旦患病后，要配合医生积极治疗，合理用药，还要做到饮食均衡，保证合理的营养吸收外还要严格控制甜食。根据自身血糖情况制定相应饮食配方。同时，选择适合自己的体育锻炼。

通过这次糖尿病饮食讲座，让广大老年人认识到糖尿病防治的重要性和必要性，并把认识付诸行动，达到自觉改变不良饮食行为。此次讲座不但传播了健康的生活理念，还提高了居民的健康养生的意识，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围，现场气氛热烈。同时辖区居民表示希望社区以后将多举办此类健康讲座，为居民增长健康知识，树立健康生活理念。